הדבר שעזר לי הכי הרבה היה להפסיק להסתכל על התוצאה היומית ולהתחיל להסתכל על מספר הידיים.
זה לא פותר כלום אבל זה מוריד את הלחץ.
08.02.2024 · 22:39
#1
דאונסווינג ארוך - מתי מפסיקים?
08.02.2024 · 23:03
#2
חצי שעה ביום על ידיים שבהן לא הייתי בטוח שווה יותר מחמש שעות של תיאוריה. זה הדבר שהכי שינה לי
- אולאין עמרי