למה אני קם משולחן אחרי עשר דקות

מניסיון של כמה שנים - הדבר שהכי שיפר לי את התוצאות היה לשחק פחות שעות ולהיות מרוכז בהן, לא ההפך

מה שעזר לי בנקודה הזאת היה פשוט לרשום את זה אחרי כל סשן. אחרי חודש רואים דפוס, ואז אפשר לדבר על זה עם נתונים.