המלך נועה Original poster 70 posts 22.06.2025 · 23:05 #1 הדבר שעזר לי הכי הרבה היה להפסיק להסתכל על התוצאה היומית ולהתחיל להסתכל על מספר הידיים. זה לא פותר כלום אבל זה מוריד את הלחץ.
יאיר מאשקלון Member since 2023 12 posts 23.06.2025 · 01:07 #2 אני מתעד שלוש ידיים בכל סשן, לא יותר... אחרי חודש יש תמונה מאוד ברורה של הדליפות, בלי מאמץ 🤦♂️